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 El
aceite se extrae de hojas, flores, raíces, semillas, frutos, corteza
o resma, y después se diluye en agua o en un aceite sin perfume,
como el de jojoba. Estas soluciones se pueden aplicar con masaje
sobre la piel, inhalar en forma de vapor, agregarse al agua del
baño o usarse en compresas.
La
palabra "aroma", usada por los griegos para nombrar a las especias,
significa fragancia; y "terapia" es sinónimo de tratamiento; en
consecuencia "Aromaterapia" hace referencia al tratamiento
curativo mediante el uso de fragancias.
Beneficios de la Aromaterapia
Las esencias pueden
usarse para relajarse y distenderse luego de un día de tensión
en el trabajo o en la casa, también pueden utilizarse para recuperar
energías, levantar el estado de ánimo o restablecer el equilibrio
interno ya que estas terapias tienen un efecto positivo casi inmediato
sobre las emociones. Los aceites esenciales aromáticos también
apoyan tratamientos de estética corporal, facial y capilar.
Cada aceite esencial tiene
su propio aroma característico y un perfil terapéutico propio.
Algunos aceites son calmantes y relajantes, mientras que otros
son estimulantes y vigorizantes. Determinadas fragancias tienen
efecto sobre el estado de mental de quien las utiliza: el jazmín
y el neroli pueden mejorar la depresión, la mejorana calma la
ansiedad y la menta puede aumentar la capacidad de concentración
mental. Un gran número de aceites esenciales poseen propiedades
terapéuticas y antibacterianas, antisépticas o antiinflamatorias.
Pueden ser muy eficaces para aliviar síntomas de infecciones comunes
como resfriados y gripes.
Mezclas y Combinaciones
Los aceites esenciales
se mezclan fundamentalmente por dos razones: por sus efectos terapéuticos
o para crear un perfume. Aun cuando lo que se quiere es un efecto
terapéutico, es conveniente tener en cuenta la fragancia. Resulta
más placentero utilizar un remedio que resulte agradable a la
persona afectada. Algunos olores pueden resultar bastante incompatibles
(una mezcla claramente floral, por ejemplo, resultará inaceptable
para la mayoría de los hombres). Aunque la elección y combinación
de los aceites es una cuestión personal, existen algunas líneas
básicas que pueden resultar útiles.
Las proporciones de cada
aceite esencial en una mezcla pueden ser vitales para la efectividad
del remedio en conjunto. Algunos aceites, al mezclarlos, surten
un efecto mutuamente estimulante, de forma que el conjunto es
superior a la suma de sus partes: por ejemplo, la acción antiinflamatoria
del aceite de manzanilla se potencia al mezclarlo con aceite de
lavanda.
Cuando los aceites mezclados trabajan armoniosamente juntos, la
combinación se llama sinergia, se debe tener en
cuenta no únicamente el síntoma que se desea tratar, sino también
la causa subyacente del trastorno, las características biológicas
y los factores psicológicos o emocionales que están presentes.
En general, los aceites
de la misma familia botánica combinan entre si, al igual que los
que poseen algunos constituyentes en común, como los aceites alcanforados.
La mayoría de las fragancias florales combinan entre sí, al igual
que las maderas, bálsamos, aceites cítricos y las especias.
Algunos aceites como
los de rosa, jazmín y lavanda, mejoran casi todas las demás combinaciones,
por lo que se encuentran (generalmente en forma adulterada) entre
los ingredientes de la mayoría de los perfumes comerciales.
Fuentes:
Ecovisiones
- La
Aromaterapia - Navalur
(ojo mágico)
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