Panchakarma
se traduce literalmente como "las cinco acciones". Comprende
una compleja serie de pasos ajustados a cada tipo físico y requiere
una cuidadosa supervisión en el curso de una semana, poco más
o menos. Ha llevado varios años clarificar estos procedimientos
y adaptarlos para su uso en Occidente.
Como ocurrió con otros aspectos
del Ayurveda tradicional, el panchakarma ha sido alterado por
la confusión y por los diferentes modos en que se lo practica
en toda la India. Tradicionalmente comprendía la eliminación
de toxinas acumuladas a través varios procedimientos distintos
de acuerdo al tipo de toxinas que es necesario eliminar.
Los distintos procedimientos
de desintoxicación utilizados originalmente (en la india
se siguen utilizando) por el ayurveda son los siguientes:
La influcencia de la región de
Kerala en el ayurveda ha llevado a incluir en el Panchakarma
a técnicas de masajes especificas utilizando disitintos aceites
médicados con hierbas. En la actualidad, en la India, los métodos
de Vamana y Raktamoksha están circunscriptos a Centros especializados
y a casos muy específicos.
Es indispensable antes
del comenzar el tratamiento determinar la constitución corporal
del paciente y conocer cuál es el desequilibrio principal. Para
lograr estos objetivos se realizan junto con el examen físico,
un prolongado interrogatorio que posibilita también conocer
las área de fortaleza de la persona.
Si el paciente es relativamente
fuerte y la enfermedad relativamente débil, lo indicado será
la purificación activa mediante el conjunto de métodos conocido
como Panchakarma. Cuando la persona está muy debilitada, es
muy anciana o muy jóven, se prefieren realizar las terapias
de Paliación.
El ayurveda es contrario a las
terapias agresivas que generan más stress corporal. El panchakarma
es un proceso suave que puede llevar de una a cuatro semanas.
En situaciones de enfermedad importante se lleva a cabo a través
de una internación. La terapia de Panchakarma se puede realizar
de manera ambulatoria. Se debe contar con una guía adecuada
de un profesional entrenado en el Ayurveda quien planificará
las medidas previas y las técnicas precisas y más adecuadas
según cada situación.
Cuando realizar
el Panchakarma
Los textos clásicos establecen
claramente que todo el mundo necesita del panchakarma. 
Como
mínimo, las personas que gozan de buena salud deberían recibir
una semana de panchakarma todos los años.
Son momentos especialmente propicios
los cambios estacionales.
Tambén se pueden aprovechar los
beneficios del Panchakarma luego de un tratamiento médico o
de una transición vital importante como la menopausia.
Beneficios del Panchakarma
Los siguientes son algunos de
los beneficios demostrados en distintos estudios científicos:
