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Ayurveda
Srotas |
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Para
el Ayurveda el cuerpo humano es un sistema de conductos, llamados
Srotas,
tal como para la medicina china son sus meridianos,
aunque en este último caso, solo transportan energía. |
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Desde esta perspectiva, el Ayurveda
considera que las afecciones de un individuo ocurren cuando
se produce un proceso de obstrucción, de excesos o escasez de
flujos. De este modo, al eliminarse la obstrucción o regular
los flujos, los órganos afectados inmediatamente se curan. La
palabra sánskrita para el buen estado de salud es Sukha (felicidad,
salud), que significa "buen espacio o espacio abierto", y por
el contrario un estado enfermo es calificado como Dukha (infelicidad,
carencia de salud), y que literalmente significa "espacio malo
o espacio dañado".
La medicina occidental, con los
sistemas fisiológicos que trasnportan fluídos, también reconoce
un sistema de conductos similares a los shrotas, pero desconocen
los complejos sistemas de conductos que transportan las energías
sutiles tridosha y las substancias sutiles (prana, tejas y ojas).
Según los médicos ayurvédicos
tibetanos, existen 84.000 shrotas, por donde fluyen las energías
y las substancias vitales. A continuación describiremos los
5 sistemas de srotas principales:
Sistemas
de ingresos de nutrientes en el cuerpo
Pranavaha srotas
Sistema que lleva el aire vital
(vata prana) desde el medio ambiente a los pulmones y al corazón.
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Desequilibrio:
Se vicia por desatención inmediata de las urgencias corporales
(estornudar, bostezar, evacuar, orinar, tomar agua, comer,
hacer ejercicios), exceso de comidas no oleosas, extenuación.
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Síntomas:
Respiración agitada con silbidos en el pecho y dolor.
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Tratamiento:
Eliminar el am.
Annavaha srotas
Sistema que conduce el alimento
líquido desde la boca al ano.
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Desequilibrio:
Se vicia por la ingestión excesiva de alimentos malsanos y
en horarios inadecuados, cuando el fuego digestivo carece
de suficiente poder para digerir los alimentos.
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Síntomas:
Síntomas: Aversión a los alimentos, indigestión, vómitos,
falta de apetito extremo.
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Tratamiento:
Combatir el am con una dieta purificante, monodieta o dieta
de frutas; reestablecer el organismo.
Ambhuvada srotas
Sistema que transporta y regula
las substancias líquidas del cuerpo, incluyendo la linfa (rasa
dhatu). Se inicia en el paladar y el páncreas.
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Desequilibrio:
Se vicia por ingestión de bebidas alcohólicas y de excesivos
alimentos secos, sobreexposición al calor y la indigestión.
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Síntomas:
Sequedad de la lengua, paladar, labios y garganta, excesiva
sed, diabetes.
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Tratamiento:
Eliminar los desórdenes alimentarios y combatir el ama,
mejorando el metabolismo y eliminando la sed.
Sistemas
que nutren los dathus (tejidos)
Rasavaha srotas
Sistema que conduce la linfa
(rasa dhatu). Se origina en el corazón y en los vasos sanguíneos.
Corresponde al sistema linfático.
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Desequilibrio:
Se vicia por la excesiva ingestión de alimentos pesados, fríos,
grasosos y por muchas preocupaciones.
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Síntomas:
La falta excesiva de apetito, mal sabor de la bioca, fiebre
intermitente, náuseas, fatiga, pesadez, palidez, astenia,
mala digestión, agotamiento, arruga y canas prematuras, impotencia.
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Tratamiento:
Ayunos y dietas estrictas.
Raktavaha srotas
Sistema que transporta la sangre
(rakta dathu). Se origina en el hígado y el bazo. Conforma el
sistema circulatorio.
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Desequilibrio:
Se vicia por la ingestión de comidas y bebidas irritantes,
picantes, excesivamente calientes y por una excesiva exposición
al sol y al fuego.
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Síntomas:
Eripiselas y diversos problemas de la piel, hemorragias, inflamaciones
en la boca, abscesos, hinchazón del bazo, ictericia y sarna.
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Tratamiento:
Purificación de la sangre.
Mamsavaha srotas
Sistema que lleva los nutrientes
a los músculos (mansa dhatu). Se origina en los tendones y en
la piel. Corresponde al sistema muscular.
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Desequilibrio:
Se vicia debido al consumo de alimentos pesados y de lenta
licuefacción, dormir inmediatamente después de comer.
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Síntomas:
Verrugas, tumores, amigdalitis, gangrenas, algunos problemas
de la piel, gota, adenitis.
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Tratamiento:
Alimentación alcalina; en casos extremos cauterización o cirugía.
Madavaha srotas
Sistema que lleva nutrientes
al sistema adiposo (medas dhatu). Se inicia en los riñones y
el omento.
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Desequilibrio:
Se vicia por la falta de ejercicio, dormir en exceso,
ingestión exagerada de alimentos y de bebidas alcohólicas.
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Síntomas:
El agravamiento de estos conductos puede manifestarse con
sabor sabor y sequedad en la boca, paladar y garganta, exceso
de orina y heces, adormecimiento del cuerpo.
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Tratamiento:
Disminuir la grasa del cuerpo, por medio de ejeccicios y dietas
para adelgazar.
Asthivaha srotas
Sistema que lleva los nutrientes
a los huesos (ashti dhatu). Se origina en el tejido adiposo
y las nalgas. Se conose como sistema óseo.
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Desequilibrio:
Se vicia debido a ejercicios que irritan y friccionan
los huesos y por la ingestión excesiva de alimentos vata.
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Síntomas:
Deformación de los huesos y de los dientes, dolor de muelas
y de huesos, palidez y diversos problemas del pelo y de las
uñas.
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Tratamiento:
Panchakarma.
Majjavaha srotas
Sistema que lleva nutrientes
a la médula (majja dhatu). Se origina en los huesos y en las
articulacines. Corresponde al sistema nervioso.
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Desequilibrio:
Se vicia debido a la compresión excesiva de la médula y de
los huesos, como resultado de alguna acción física inadecuada
o accidentes. Ingesta de alimentos que producen efectos contradictorios.
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Síntomas:
Dolores de las articulaciones y en los dedos, debilidad e
hinchazón en las articulaciones de los dedos.
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Tratamiento:
Propiciar el sudor, una dieta rica en alimentos amargos y
ejercicios.
Shukravaha srotas
Sistema que lleva nutrientes
a los órganos reproductores (shukra dhatu).
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Desequilibrio:
Se vicia debido al sexo excesivo, a la retención de semen
al momento de eyacular y a la falta de exitación en el momento
de la actividad sexual.
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Síntomas:
La esterilidad, la impotencia y las enfermedades genéticas
de los hijos, son síntomas de viciación de estos conductos.
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Tratamiento:
Propiciar el sudor, control sexual y equilibrar la tridosha.
Sistemas
de eliminación de desechos
Svedavaha srotas
Sistema que elimina
el sudor (sveda), grasas y minerales. Se inicia en el sistema
adiposo y en los folículos capilares.
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Desequilibrio:
Se vicia por la escasa o excesiva transpiración.
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Síntomas:
Sequedad o debilidad de la piel.
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Tratamiento:
Ejercicios y uso de plantas sudoríficas.
Purushavaha srotas
Sistema de eliminación
de las heces (purisha). Se inicia en el colon y en el recto.
Corresponde al sistema excretor.
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Desequilibrio:
Se vicia por la desatención de la urgencia de evacuar, por
comer en exeso y volver a comer antes de haber digerido los
alimentos.
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Síntomas:
Dificultad en la defección, lumbago, reumatismo, ciática,
parálisis, bronquitis y asma.
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Tratamiento:
Eliminación de los parásitos y bacteria en el colon si los
hay, hacer ejercicios y consumir alimentos integrales con
fibra.
Mutravaha srotas
Sistema que elimina
orinas (mutra). Se inicia en la vejiga y en los riñones. Corresponde
al sistema urinario.
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Desequilibrio:
Se vicia por la ingestión de alimentos y bebidas que producen
deseos excesivo de orinar, por la desatención de la urgencia
de orinar.
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Síntomas:
Retención de orina o micción dolorosa.
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Tratamiento:
Propiciar el sudor, con plantas diuréticas y con una dieta
acorde a la dosha.
Sistemas
femeninos
Stanyavaha srotas
Sistema que lleva
la leche materna.
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Desequilibrio:
Se vicia por la debilidad de la madre gestante, por el exceso
de consumo de grasas (colesterol) y por ingerir comidas y
bebidas artificiales.
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Síntomas:
Falta de leche materna y los tumores del seno.
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Tratamiento:
Terapias sudoríficas, diurética y eliminadora de grasas,
junto con una dieta natural y nutritiva.
Arthavavaha srotas
Sistema que controla
la menstruación (aratav dhatu).
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Desequilibrio:
Se vicia por impurezas en la sangre o por un exceso de vata.
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Síntomas:
Menstruaciones dolorosas, excesivas o irregulares.
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Tratamiento:
Seguir una dieta natural, utilizando plantas depurativas,
diuréticas y sudoríficas, ejercicios. En casos de cólicos
menstruales, se recomienda el uso de plantas calientes, como
el orégano.
Sistema
Mental
Manovaha srotas
Sistema que lleva
el pensamiento o el sistema mental. Este sistema está conectado
al sistema nervioso y al reproductor.
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Desequilibrio:
Se vicia por permanecer en ambientes contaminados que
obstruyen el flujo pránico, actuando contra tejas y por llevar
una vida disipada, con exeso de sexo, licor, drogas, tabaco,
café y chocolate.
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Síntomas:
Falta de conentración, pérdida de memoria, lagunas y desequilibrios
mentales y nerviosos.
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Tratamiento:
Llevar una vida regulada y alejada de ambientes perversos
y poco oxigenados, ejercicios (yoga, pranayama) y observar
métodos naturales de salud.
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