por Sandra Cuello | Jul 28, 2018 |
Antes de iniciar un viaje en bicicleta, recomiendo encarecidamente realizar una preparación física previa. Y más todavía si eres una persona que no realiza actividad física o deporte de manera habitual. Para ello, deberemos empezar conociendo la base de toda...
por Sandra Cuello | Jul 6, 2018 |
Llevar una vida activa y dinámica es mucho más que estar en forma y verse favorecida por los beneficios físicos que eso conlleva. Es conocerte interiormente. Es sentirse segura de ti misma. Es ser más productiva en tu día a día. Es aprender donde están tus limites...
